Абсолютная 7-ти кратная чемпионка республики Беларусь бодифитнесу, 2002- 2007 годов.
2-хкратная победительница Кубка РБ 2005, 2007 год, Чемпионка РБ по фитнес аэробике 2002 год.
Победительница Кубка РБ по фитнес-аэробике 2002 год.
Бронзовый призёр открытого чемпионата Прибалтики по бодибилдингу и фитнесу.
Финалистка чемпионатов Европы и Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу.
Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
По образованию педагог.
Кафедра ИФК: обучение тренерскому делу, курсы повышение квалификации.
Неоднократная участница семинаров по бодибилдингу и фитнесу.
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет оздоровительной физической культуры.
Дополнительное образование: Курсы по бодибилдингу и фитнесу; Курсы по подвесному тренингу(TRX); Курсы по диетологии и нутрициологии; Повышение квалификации в области физической культуры и спорта; Посещение медицинских и фитнес семинаров.
Общий стаж тренировок: 15 лет.
Тренерский стаж : 8 лет.
Специализация: общая физическая подготовка; тренировки с отягощением и собственным весом; реабилитация и коррекция осанки; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей; подвесной (TRX) и функциональный тренинг; разработка плана питания.
Сергей Агафонов
Инструктор тренажерного зала
Сергей Агафонов
Инструктор тренажерного зала
Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет спортивных игр и единоборств.
Общий стаж тренировок: 20 лет.
Тренерский стаж: 10 лет.
Бронзовый призер первенства Европы по греко-римской борьбе.
Мастер спорта.
Специализация: общая физическая подготовка; реабилитация и коррекция осанки, лечебная физическая культура; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей; подвесной (TRX) и функциональный тренинг; разработка плана питания; работа с действующими спортсменами национальных команд.
Ольга Новик
Инструктор тренажерного зала
Ольга Новик
Инструктор тренажерного зала
Направления: фитнес; силовая выносливость; гипертрофия; фитнес при проблемах со здоровьем; коррекция фигуры; работа с подростками и пожилыми людьми; коррекция питания (анализ рациона и его безопасная коррекция, составление индивидуального рациона питания исходя из вкусовых предпочтений, переносимости продуктов, хронических заболеваний, личных параметров, внедрение привычек сбалансированного питания в жизнь).
Образование: БНТУ (спортивно-технический факультет); курсы по фитнесу (инструктор по бодибилдингу); сертифицированный нутрициолог-диетолог; курсы повышения квалификации; курсы, инструктор тренажёрного зала "Фитнес Образование"; переподготовка на базе высшего образования, инструктор-методист; неодноратный участник различных фитнес-семинаров.
Занималась пилатесом, йогой, современными танцами, гиревым спортом.
Сделает тренировочный процесс максимально продуктивным, позитивным и информативным.
Индивидуальный подход к каждому.
Опыт личных тренировок 18 лет, тренерская деятельность 10 лет.
Андрей Пономарев
Инструктор тренажерного зала
Андрей Пономарев
Инструктор тренажерного зала
Образование: Высшее педагогическое образование, психолог.
Кафедра ИФК: обучение тренерскому делу, повышение квалификации.
Неоднократный участник семинаров World class по бодибилдингу и фитнесу.
КМС по бодибилдингу и фитнесу.
Чемпион открытых соревнований г. Минска по бодибилдингу 1992 г.
Серебряный призёр чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнеса.
Воспитал мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу.
Тренерский стаж более 25 лет.
Направления: Составление плана тренировок с обязательным включением правильного сбалансированного питания; Ведение системы питания с каждым клиентом онлайн, что очень дисциплинирует, а самое главное дает результат; Имеет опыт работы с подростками и людьми пожилого возраста.
Индивидуальный подход к каждому человеку — профессиональный принцип Андрея.
Виталий Горшва
Инструктор тренажерного зала
Виталий Горшва
Инструктор тренажерного зала
Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет оздоровительной физической культуры.
Дополнительное образование: Повышение квалификации в области физической культуры и спорта; Посещение медицинских и фитнес семинаров.
Мастер спорта по гребле.
Участник чемпионатов мира по гребле.
Победитель международных соревнований.
Общий стаж тренировок: 20 лет.
Тренерский стаж: 10 лет.
Специализация: разработка плана питания; общая физическая подготовка; тренировки с отягощением и собственным весом; реабилитация и коррекция осанки; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей.
Владимир Ермак
Инструктор тренажерного зала
Владимир Ермак
Инструктор тренажерного зала
Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры Факультет спортивных игр и единоборств
Диплом и сертификат Адреналин (персонального тренера).
Общий стаж тренировок: 14 лет.
Тренерский стаж: 3 года.
Призёр республиканских и международных соревнований по вольной борьбе.
Кандидат Мастера Спорта
Специализация: общая физическая подготовка; лечебная физическая культура; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); аэробная и анаэробная нагрузка; разработка плана питания.
Имеет опыт работы с клиентами разной возрастной категории.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Уланов Алексей
Инструктор тренажерного зала
Уланов Алексей
Инструктор тренажерного зала
Образование: Высшее физкультурное образование; International certificate fitness trainer; Курсы по фитнесу БГУФК.
Общий стаж тренировок: 20 лет.
Тренерский стаж: 10 лет.
Специализация: Методики тренировок, направленные на похудение и набор мышечной массы; Функциональные тренировки.
Связаться с нами