Людмила Фадеева
Инструктор тренажерного зала
Людмила Фадеева
Инструктор тренажерного зала
- Тренерский стаж более 26 лет.
- Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу.
- Абсолютная 7-ти кратная чемпионка республики Беларусь бодифитнесу, 2002- 2007 годов.
- 2-хкратная победительница Кубка РБ 2005, 2007 год, Чемпионка РБ по фитнес аэробике 2002 год.
- Победительница Кубка РБ по фитнес-аэробике 2002 год.
- Бронзовый призёр открытого чемпионата Прибалтики по бодибилдингу и фитнесу.
- Финалистка чемпионатов Европы и Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу.
- Судья первой категории по бодибилдингу и фитнесу.
- По образованию педагог.
- Кафедра ИФК: обучение тренерскому делу, курсы повышение квалификации.
- Неоднократная участница семинаров по бодибилдингу и фитнесу.
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет оздоровительной физической культуры.
- Дополнительное образование: Курсы по бодибилдингу и фитнесу; Курсы по подвесному тренингу(TRX); Курсы по диетологии и нутрициологии; Повышение квалификации в области физической культуры и спорта; Посещение медицинских и фитнес семинаров.
- Общий стаж тренировок: 15 лет.
- Тренерский стаж : 8 лет.
- Специализация: общая физическая подготовка; тренировки с отягощением и собственным весом; реабилитация и коррекция осанки; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей; подвесной (TRX) и функциональный тренинг; разработка плана питания.
Сергей Агафонов
Инструктор тренажерного зала
Сергей Агафонов
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет спортивных игр и единоборств.
- Общий стаж тренировок: 20 лет.
- Тренерский стаж: 10 лет.
- Бронзовый призер первенства Европы по греко-римской борьбе.
- Мастер спорта.
- Специализация: общая физическая подготовка; реабилитация и коррекция осанки, лечебная физическая культура; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей; подвесной (TRX) и функциональный тренинг; разработка плана питания; работа с действующими спортсменами национальных команд.
Ольга Новик
Инструктор тренажерного зала
Ольга Новик
Инструктор тренажерного зала
- Направления: фитнес; силовая выносливость; гипертрофия; фитнес при проблемах со здоровьем; коррекция фигуры; работа с подростками и пожилыми людьми; коррекция питания (анализ рациона и его безопасная коррекция, составление индивидуального рациона питания исходя из вкусовых предпочтений, переносимости продуктов, хронических заболеваний, личных параметров, внедрение привычек сбалансированного питания в жизнь).
- Образование: БНТУ (спортивно-технический факультет); курсы по фитнесу (инструктор по бодибилдингу); дипломированный нутрициолог :"Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования"- переподготовка; курсы повышения квалификации; курсы, инструктор тренажёрного зала "Фитнес Образование"; переподготовка на базе высшего образования, инструктор-методист; неоднократный участник различных фитнес-семинаров.
- Занималась пилатесом, йогой, современными танцами, гиревым спортом.
- Сделает тренировочный процесс максимально продуктивным, позитивным и информативным.
- Индивидуальный подход к каждому.
- Опыт личных тренировок 19 лет, тренерская деятельность 11 лет.
Андрей Пономарев
Инструктор тренажерного зала
Андрей Пономарев
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Высшее педагогическое образование, психолог.
- Кафедра ИФК: обучение тренерскому делу, повышение квалификации.
- Неоднократный участник семинаров World class по бодибилдингу и фитнесу.
- КМС по бодибилдингу и фитнесу.
- Чемпион открытых соревнований г. Минска по бодибилдингу 1992 г.
- Серебряный призёр чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнеса.
- Воспитал мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу.
- Тренерский стаж более 25 лет.
- Направления: Составление плана тренировок с обязательным включением правильного сбалансированного питания; Ведение системы питания с каждым клиентом онлайн, что очень дисциплинирует, а самое главное дает результат; Имеет опыт работы с подростками и людьми пожилого возраста.
- Индивидуальный подход к каждому человеку — профессиональный принцип Андрея.
Виталий Горшва
Инструктор тренажерного зала
Виталий Горшва
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры; Факультет оздоровительной физической культуры.
- Дополнительное образование: Повышение квалификации в области физической культуры и спорта; Посещение медицинских и фитнес семинаров.
- Мастер спорта по гребле.
- Участник чемпионатов мира по гребле.
- Победитель международных соревнований.
- Общий стаж тренировок: 20 лет.
- Тренерский стаж: 10 лет.
- Специализация: разработка плана питания; общая физическая подготовка; тренировки с отягощением и собственным весом; реабилитация и коррекция осанки; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей.
Владимир Ермак
Инструктор тренажерного зала
Владимир Ермак
Инструктор тренажерного зала
- Образование: Белорусский государственный Университет Физической Культуры Факультет спортивных игр и единоборств
- Диплом и сертификат Адреналин (персонального тренера).
- Общий стаж тренировок: 14 лет.
- Тренерский стаж: 3 года.
- Призёр республиканских и международных соревнований по вольной борьбе.
- Кандидат Мастера Спорта
- Специализация: общая физическая подготовка; лечебная физическая культура; коррекция веса (похудение и набор мышечной массы); аэробная и анаэробная нагрузка; разработка плана питания.
- Имеет опыт работы с клиентами разной возрастной категории.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Свирида Егор
Инструктор тренажерного зала
Свирида Егор
Инструктор тренажерного зала
- Квалифицированный профессиональный тренер.
- Стаж собственных тренировок: 20 лет.
- Опыт работы тренером: более 5 лет.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Специализация:
- -Силовой и функциональный тренинг
- -Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение процента содержания подкожного жира
- -Улучшение силовых показателей и выносливости
- -Индивидуальное составление тренировочных программ с учетом потребностей клиентов
- -Консультация по питанию
Связаться с нами